王玉方  中醫執業醫師  針灸推拿師  營養顧問

畢業于山東中醫藥大學針灸推拿專業，師承于山東著名針灸名家陳永康教授，對脊柱調整術，頸、肩、腰、腿、疼，腰椎間盤突出，軟組織損傷，中風偏癱等有獨特的中醫療法

多年的針灸診療經驗及獨到的中醫療法使王醫師在拉薩針灸理療界享有極佳的口碑，王醫師提醒亞健康人群正不斷擴大，疾病的預防和自身體質的提升是抵制疾病的最佳辦法。

一個人一生中在健康方面的投入，大約80%花在了臨死前一個月治療上！”衛生部新聞發言人，衛生部辦公廳副主任毛群安指出，這一反常現象提示，我國醫療衛生事業必須從過去重治療轉為以預防為主。看看醫院的癌癥患者以及躺在ICU的搶救病人，他們臨終之前的治療費用甚至高達百萬！既然預防的效益如此明顯，為何現實卻與之相距甚遠呢？經濟能力的不足，一度被視為主要原因。果真如此嗎？擁有小汽車的家庭，想來不會太貧困，但他們對待健康投入的態度，卻未必比普通民眾更積極。可見，從某種意義上說，投入能力不是問題，投入意愿才是問題所在！40歲前拼命掙錢，40歲后花錢買命。在工作的名義下，仗著年輕，揮霍健康，透支生命，是很多人的真實寫照。

羅京，中央電視臺著名播音員，享年48歲。死因：淋巴癌擴散，于2009年6月5日不幸與世長辭   梅艷芳：歌手，演員。享年40歲，死因：宮頸癌，于2003年12月30日在香港養和醫院告別人世。    高楓：內地歌手以《大中國》走紅流行樂壇，享年38歲，死因：pcp肺炎，醫生說：如果早一周送來，什么事都沒有。然而，一周，七天，168小時，10080分鐘，他都錯過了。或者他根本就沒有想留給自己時間……拿什么拯救年輕的生命？這年頭為什么愛護自己很難做到？明明命是自己的，為什么都忘了？在小百姓看來，明星們可以悠著點，孰不知，他們和所有人一樣，比下有余了比上不足。他們眼里一定還有比他們更有成就的藝人。

一個人總往高處比，內心就難免不平衡，就有對自己現狀的不滿，就有繼續奮戰的動力。——這在經濟學上，是人們不能忍受的“相對貧窮”。當一個人活得比別人差比別人窮時，心里失衡是難以忍受的痛苦。為了消除這種痛苦，人們才有了積極進取的動力。誰被這種不平衡折磨得厲害，誰追求成功的動力就強。在每一個城市，每一個領域，每一個企業，都交織著密集的“不平衡”。不管多么成功的人，都有比上不足之處。一個領域內頂級成功的人，還會因更頂級人物的成功而不平衡。人人都活在“相對貧窮”中，知足常樂成了古董。他們明明已經是相當成功的人士，為什么生病之后還歇不下來？在這事上，都可能當事者迷，誰也不愿做旁觀者清的聰明人。不信，到那些大公司看看，那些已經做到董事、總監或者部門經理的年輕人，明明累到已經爬不動樓梯了，也絕不聽別人的勸。為什么？與其忍受比上不足的痛苦，他寧肯這樣累著。哪怕累得體力不支，也不能比別人升遷慢，比別人月薪少，比別人買房買車難。人人都這么干。在目前的文化背景下，人們忍受不了平衡的耐受力差，心靈脆弱，許多人寧肯透支生命，都不愿在活得不如別人的相對貧困中難受。只有從社會文化中入手，讓人們知道，生活的質量等級除了金錢成功之外，還有一定的悠閑與自由，善待自己是成功不可或缺的要素，人們的盲目才可能減少。關鍵在文化。在有限的生命中，怎樣拓展出最大的自由，讓生命沒有遺憾？在擁擠的世界里，如何與他人對接，走向寬廣、自在與喜悅？人人都知道天天學習可以使人變強，工作可以賺取報酬，付出得到回報。一天一天的學習，一天一天的積攢，同時人們也必須知道“病”也是一樣的，也會從小毛病不在意，久而久之積累成為大病，所以說朋友們一定要注意到這一點，很多事情是可以掌控的，在您為事業勞累奔波的同時也考慮一下身體。專家提醒：不要總以為疾病離我們很遠，不要讓健康埋有隱患。我們已經有太多的朋友，太多的親人被疾病、被癌癥奪去了鮮活的生命。要知道，很多疾病在早期是很容易防治的，長期失治才會加重惡變，以致喪失生命。珍愛健康，定期健康體檢，有問題早發現、早診斷，才能早預防、早治療，才能更好的珍惜生命。

然而當人體機能走向衰退時，疾病也就伴隨而來......當一切即成事實，高額的投入也就不可避免。而且，這種集中的健康消費，并不能帶來好的生活質量，甚至在巨額的投資。目前醫療費用具有無限趨高性，對于晚期患者連發達國家也不主張無謂的浪費性治療。我國國力尚不雄厚，老百姓也不富裕，而轉變觀念正是為了減少因病致貧，因病返貧、為看病而負債累累。戰國時代 有一名醫叫扁鵲，醫術非常高明，受到魏王的接見，扁鵲自己的醫術比不上中兄，中兄的醫術比不上長兄。魏王很奇怪，說：“那為什么你的長兄默默無聞，你的中兄只是小有名氣，而你卻名冠四方呢？”扁鵲回答：“我的長兄總是治病于發病前，我的中兄治病于發病初期，而我卻治病于病情惡化之后。”從這段話可以得出一下啟示：事前控制比事中控制更重要，事中控制比事后控制更重要，對付危機(病情惡化）的最好方法是不陷入危機（病情惡化）做好事前控制，能起到事半功倍的效果。